Квартиру
Район города
Микрорайон
Карта
Найдено вариантов:loading indicator
Расширенный фильтр

ВОСПИТЫВАЕМ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

foto-1

Уверенное поведение человека – это ключ ко многим дверям в жизни. Уверенный человек легче заводит контакты, быстрее продвигается по карьерной лестнице, полнее реализует себя.

Что же делать тем, кто испытывает трудности из-за недостаточной уверенности в себе?

Садитесь в первые ряды. На публичных заседаниях, лекциях, тренингах некоторые люди стремятся занять места сзади. Сесть подальше, чтобы остаться незамеченным. А это как раз и говорит о дефиците уверенности.

Если вы узнали себя в этом описании, в следующий раз сядьте в первый ряд и почувствуйте преодоление страха. Таким образом, вы укрепите уверенность в себе.

Выступайте на обсуждениях. Во время собраний боитесь высказываться, опасаясь показаться глупым? Этот страх безоснователен. Обычно люди воспринимают чужие высказывания охотнее, чем мы сами себе это представляем. Высказывайтесь минимум один раз на каждом групповом обсуждении. Вы улучшите не только свои ораторские навыки, но и станете увереннее мыслить. Другие увидят в вас уверенного человека.

Ваша осанка расскажет о вас всё. Опущенные плечи, сутулость, вялые движения – признак недостатка уверенности в себе. Тренируя правильную осанку, вы автоматически почувствуете прилив уверенности.

Одевайтесь удобно. Понятно, что по одежке лишь встречают, но… Вряд ли кому-то покажется странной мысль, что одежда зачастую влияет на уверенность человека. Когда человеку удобно в той одежде, которую он выбрал, даже в рамках дресс-кода, то его ничего не отвлекает от запланированного дела. В удобной опрятной одежде не нужно ничего поправлять или одергивать, поэтому у человека есть больше возможностей выглядеть уверенным.

Перестаньте сравнивать себя с другими. Опередить многократного чемпиона, гениального художника, писателя или успешного руководителя отдела! Такие гонки не для всех. Некоторых людей постоянное сравнение своих достижений с чужими успехами может привести к депрессии и разочарованию. Наиболее конструктивный способ сравнивать себя с собой в прошлом.

Замечайте свои маленькие достижения. Радоваться своим маленьким успехам весьма проблематично, имея негативное мировоззрение. Поэтому старайтесь быть оптимистичным по отношению к жизни. И сделав какой-либо успешный шаг, мысленно похвалите себя.

Вы на многое способны, вы многого достойны. Мысль о том, что вы многое можете, появится у вас в момент успешного завершения того или иного мероприятия. Постарайтесь запомнить это ощущение. Оно поможет вам двигаться дальше.

Тот, кто любит в письменном виде фиксировать события своей жизни, может воспользоваться напоминалками. В тех местах, где вы часто бываете в вашем доме, закрепите листочки-стикеры, на которых записаны цели (чего хотите добиться) или шаги для достижения целей (они же задачи) на ближайшую перспективу. В подобных напоминалках можете напоминать себе и о том, что вы действительно многое можете.

Делайте то, что соответствует вашему внутреннему «я». Занимайтесь тем, что вызывает у вас чувство гордости за себя; что соответствует вашим истинным потребностям, целям и желаниям. Когда человек на своем месте, это сразу видно. Во-первых, потому что он излучает уверенность. Во-вторых, потому что работа, которую он выполняет, ладится.

Дорога к самосовершенствованию начинается в Школе риелторов агентства недвижимости «Атланта». Осваивайте престижную профессию, которая приносит доход и благодарность счастливых клиентов!